Quer Melhorar a sua Saúde no seu Clube de Futebol?

O projeto EuroFIT (European Fans in Training) está a recrutar homens entre os 30 e os 65 anos e com excesso de peso para um programa de melhoria da saúde e aptidão física a ser conduzido nas instalações dos clubes Futebol Clube do Porto, Sporting Clube de Portugal, e Sport Lisboa Benfica.

Desenvolvido para adeptos de futebol em Portugal, Inglaterra, Holanda e Noruega com base em princípios cientificamente testados, o EuroFIT é um programa de 12 semanas que pretende ajudar os participantes a aumentarem os seus níveis de atividade física, a reduzirem o tempo sentado, e a alimentarem-se de forma mais saudável.

As sessões do programa decorrerão nos estádios dos três clubes e serão conduzidas por treinadores dos próprios clubes. Cada sessão inclui uma componente de atividade física e uma componente teórica dedicada a como melhorar os estilos de vida e a saúde de cada participante.

Para participar neste estudo, registe-se AQUI.

As vagas são limitadas e os participantes serão selecionados por ordem de registo. 

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